Stress! Wie kent dat niet? Laat mij je leren om de stress los te laten. Om anders om te gaan met je  emoties en gedachten. Zodat jij meer rust voelt!


Wil jij ook minder stress? Minder piekeren?

Meld je dan nu aan voor mijn programma Mindfulness!


Ben jij er klaar voor? Om je weer ontspannen te voelen en minder stress te ervaren?

Je werkt hard, iedere dag ben je met je werk bezig. Of met je gezin en het huishouden. Je zorgt constant voor anderen. Je wilt niemand teleurstellen. Als zij gelukkig zijn, dan ben jij ook gelukkig.

De werkelijkheid is echter anders. Je ervaart dagelijks veel stress. Je leeft voor anderen, je werkt harder dan je eigenlijk aan kan. Je vergeet jezelf. Heb je eenmaal rust, dan ben je alleen maar aan het piekeren. Je bent vergeten wie jij nou werkelijk bent.


HERKEN JIJ DIT?

  • je piekert veel
  • je voelt je constant moe
  • je slaapt slecht
  • je hebt nergens zin in
  • het lukt je niet om te ontspannen
  • je bent snel boos
  • je huilt zomaar zonder reden
  • je kan geen nee zeggen
  • je wilt anderen niet teleurstellen

Hoe nu verder? 

Hoe lang hou jij dit nog vol? Hoe lang red je het nog op deze manier? Hoe lang voordat je er mentaal aan onderdoor gaat? Of lichamelijk?

Je wilt het nu echt anders. Maar wat doe je om het te veranderen? Blijf je zo doorgaan? Of ben je toe aan een echte verandering? Verander je niets, dan zal er ook niets verbeteren…


IK GA JOU HELPEN HET TE VERANDEREN!


Praktijk Sanctity (Henrieke Stevens) is aangesloten bij CAT, een multidisciplinaire beroepsorganisatie voor alternatieve therapeuten. Therapeuten die aangesloten zijn bij het CAT worden gescreend en onderstaand schild laat zien dat Sanctity een betrouwbare therapeut is waar kwaliteit geleverd wordt.

Ik val als therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://www.gatgeschillen.nl/

Ik werk als therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: https://www.gatgeschillen.nl/beroepscode/