Blog

Herinneringen

Hoe ga je om met herinneringen, wanneer ze elke keer heftig binnen komen? Niet iedereen ervaart dit hetzelfde. Ik kan het heel heftig ervaren, heel verschillend als mijn man. En ook mijn meiden zijn hier verschillend in. Verlies In de afgelopen jaren hebben wij als gezin al heel wat verlies mee mogen maken. Verlies wat Read More

Irritaties

Vandaag had ik een leermoment voor mezelf. Een moment waarin duidelijk werd dat ik nog steeds teveel last had van anderen. Waardoor ik het toe sta dat een ander kan bepalen hoe ik mij voel. Terwijl als je mindful bent je juist niet oordeelt. Je blijft bij je eigen waarheid, bij je eigen gevoelens, zonder Read More

Acceptatie

Iets accepteren kan soms ontzettend moeilijk zijn! En wat is er moeilijker dan accepteren dat je thuis moet blijven. Dat je ondanks het mooie weer en dat jij je goed voelt, je toch thuis moet blijven. Ik zie hoe ontzettend veel mensen hiermee worstelen. Het is ook niet makkelijk wanneer je plotsklaps thuis komt te Read More